|
71, 05 Господи, благодарю тебя за моё снижение веса!
|
71 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 62.52g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Бахетле Пигоди, Шашлык Куриный, Владхлеб Хлеб Подольский. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Владхлеб Хлеб Подольский, Плов со Свининой. Snacks/Other: Альпенгурт Йогурт 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|