Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 84.40g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, ВкусВилл Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Белочка Семечки Жареные Соленые, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Сыродел Сыр Адыгейский , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|