Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 58.81g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Global Village Черника, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Морковь, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сельдерей, Азбука Вкуса Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tom marvolo riddlе's Weight History
|