Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 115.26g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Лепешка Арабская Пита, Колбаса Докторская. Lunch: Сметана 15%, SPAR Печеночные Оладьи, Лосось на Гриле. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Global Village Персики в Сиропе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шампиньоны Жареные, Лепешка Арабская Пита, Global Village Персики в Сиропе, Клубника, Киви. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|