Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 90.57g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Сметана 20%, President Salakis Фета, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Яндекс Лавка Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: President Salakis Фета, SPAR Котлеты Капустные, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кирилл Колупаев's Weight History
|