Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 64.23g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Авокадо, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|