Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1387 kcal
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Fat: 57.42g | Prot: 96.60g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Preendulzado con Café y Azúcar, Pan de Grano Mixto, Herdez Champiñones Rebanados , Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Lunch: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Verduras Salteadas, Verdura Hervida, Arroz Blanco Cocido, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Dinner: Té (Infusión), La Costeña Chiles en Vinagre, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, McCormick Mostaza (15g), Hellmann's Mayonesa Clásica, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Dolores Atún en Agua. Snacks/Other: Jícama, San Juan Carne Seca de Res. more...
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2734 kcal
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Exercise:
Intervalos De Alta Intensidad - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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YesseniaCS's Weight History
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