Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 124.90g | Carbs: 150.31g.
Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Перекресток Авокадо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, XXL Power Guarana Energy Drink. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|