Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 44.54g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: 7 Days Рулет с Кремом Вареная Сгущенка, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, Блинчики с Мясом. Dinner: Сметана , Зерница Сухари с Изюмом , Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|