Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 78.05g | Carbs: 113.98g.
Lunch: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Брест Литовск Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Огурец (с Кожурой), Solgar Омега-3, Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники, Фундук Фундук, Аладушкин Батон Высший Сорт, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|