Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 56.05g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Апельсин, Пискаревский Молоко 2,5%, Редис. Dinner: Vaasan Хлебец, Сыродел Сыр Адыгейский , Клубника. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сервелат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|