Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 120.90g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хлебнаш Хлеб Отрубной , 0 Калорий Суфле из Ряженки, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Lunch: Магнит Апельсин, Polvit Манго Замороженный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Голден Яблоко , Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Polvit Манго Замороженный, Форель припущенная, Кабачок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|