Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 180.01g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Лакт Творог 2%, Вареное Яйцо, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Мёд. Lunch: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Вареное Яйцо. Dinner: Подсолнечное Масло, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|