Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 87.13g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Шоколадница Торт Красный Бархат , Оливье с Курицей, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Моремания Дорадо Горячего Копчения, Мясновъ Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Багет Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Мясновъ Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Индилайт Шея Индейки . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|