Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 57.29g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий, Ложкарев Котлеты из Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебец Гречневый, Русское Море Икра Минтая, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Mirel Торт Прага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|