Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 59.99g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Савушкин Сырок с Ванилью 5%, Поставы Городок Молоко 1,6%, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлопья Отрубей, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Dinner: Молочный Мир Кефир 2,6%, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Leor Капуста Квашеная Классическая, Белевская Пастила Пастила Вишневая. Snacks/Other: Nutberry Кедровый Орех, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|