Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 88.93g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Студень Сытный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Майонез, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Блинчики, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaivlada's Weight History
|