Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 87.07g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Сухофрукты, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Несквик Шоколад, Чай, Останкино Колбаса Молочная, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Апельсин, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Несквик Шоколад. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|