Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 55.56g | Carbs: 48.16g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جبنة قريش جبنة قريش, بياض البيض, بيضة مسلوقة. Lunch: الأرز الأبيض, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), دولفين تونة مفتتة. Dinner: زبادي زبادي بلدي. Snacks/Other: بلدي قهوة سادة. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eslam sultan's Weight History
|