Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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124 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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479 kcal
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Fat: 20.60g | Prot: 27.50g | Carbs: 46.92g.
Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , Jussara Leite Desnatado . Snacks/Other: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Parabéns por continuar na luta. Um quilo por vez.
04 May 22 by member: JorgeBrasil
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Obrigada Jorge, graças a Deus consegui uma endócrino que acertou minha medicação, tbm estou usando algumas estratégias e estou conseguindo me controlar 🙏☺️ Esta semana vou na nutri tbm pra me ajudar
04 May 22 by member: PATHYYYY
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Que bom que deu certo 🙂. Agora é só ter paciência e regularidade. 💪🏼😊
04 May 22 by member: JorgeBrasil
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