Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 105.92g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Kamlak Халлуми, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурцы Кислого Рассола, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Винегрет без Масла, Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Лук, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Эндакси Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|