Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2379 kcal
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Fat: 54.36g | Prot: 158.71g | Carbs: 314.31g.
Breakfast: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Estrogonofe de Carne, Fhom Batata Doce Chips. Dinner: Dori Amendoim tipo Japonês , Piracanjuba Leite Desnatado, Maizena Cremogema Tradicional, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Filé de Frango Grelhado, Ovo. Snacks/Other: Mexerica. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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seduardob's Weight History
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