Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 139.60g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Вареное Яйцо, Каша Пшеничная на Молоке без Сахара Ткач, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|