Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 65.33g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Myllyn Paras Овсяная Каша, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Красная Цена Ряженка 2,5%, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Вафлей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
_Maruusya_'s Weight History
|