Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 69.36g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Чай, Останкино Колбаса Молочная, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Lunch: Чай, Baraka Финики Отборные, Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Baraka Финики Отборные, Мираторг Чевапчичи, Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Курица Вареная, Куриный Бульон, Чай, Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|