Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 86.51g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Красное Золото Икра Трески, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Постная. Dinner: Snickers Minis, Лэнд Филе Куриное Жареное, SPAR Рагу Овощное, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Груши Пакхам, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кунгурский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
да_я_такая's Weight History
|