Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2865 kcal
|
Fat: 125.50g | Prot: 202.53g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: שטראוס מעדן חלב בטעם שוקולד 0% שומן, Cucumber, Tomatoes, Bell Peppers, שטראוס קוטג' 5%, Egg, תנובה מוצרלה, Yellow Summer Squash. Lunch: Avocado, שיפוד פרגית שיפודי פרגית, רוזנרם פיש פילה סלמון טרי. Dinner: Italian Flatbread Focaccia, Barkan יין אדום יבש. Snacks/Other: גולדה גלידה פיסטוק/בייגלה מלוח/שוקולד - כדור גלידה כ120-140 גרם. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|