Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 31.18g | Prot: 86.31g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Monin Xarope de Caramelo Salgado, Fazenda Bela Vista Leite Magro, +Mu Exquenta Pré Treino, Vitafor Isofort Neutro, Integralmedica Creatina. Lunch: Abobrinha, D'Goias Farofa de Mandioca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pitada Natural: Granola Salgada Alecrim + Cúrcuma, Shimeji na Manteiga, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida. Dinner: Tomates, Ovo Cozido, Leite Magro, Whey Protein Gold Standard. Snacks/Other: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Mamão Formosa, Iogurte Grego 0%, Banana Nanica, Mel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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biancaseve's Weight History
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