Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 137.62g | Prot: 60.54g | Carbs: 35.64g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Печень Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Кетовафли. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Кокосовый Амино Соус Терияки, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Креветки Королевские, Кедровые Орехи , 137 Degrees Миндальное Молоко, Древо Жизни Каша из Белого Льна, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|