Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 61.74g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Мраморная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Сахар, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Жареная Картошка. Dinner: Майонез, Жареное Яйцо, Лаваш, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Черкизово Ветчина Мраморная. Snacks/Other: Лента Яблоко, Черкизово Ветчина Мраморная, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|