Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 135.75g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Курага, Овсянка Номер 1, Молоко (2% Обезжиренное), Яблоко, Olympus Йогурт Bifidus Natur, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlik1988's Weight History
|