|
Минус 100 гр - мелочь, а приятно ))))
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 53.64g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: Ceres МСТ Масло 100%, Окей Сливки 20% Питьевые, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб из муки грецкого ореха, МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каневской Ушки Свиные. Dinner: Окей Сливки 20% Питьевые, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Настя, доброе утро! Хвастаюсь: отвес у меня хороший после того, как по калькулятору стала рацион подбирать☺
06 May 22 by member: olga.kraspol
|
Олечка, я очень за тебя рада! Это очень хорошо!🌺🌺🌺🌺🌺
06 May 22 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|