Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 130.19g | Carbs: 320.76g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Помело, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красный Октябрь Какао Порошок, Фрима Сухие Сливки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Изюм Черный. Lunch: Баклажан, Яйцо, Макфа Настоящие Макароны, Морковь, Алина Рис Круглый, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Dinner: Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Брынза, Красная Фасоль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|