Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 58.92g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Сахар, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Молокия Молоко 3,6%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры. Dinner: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». Snacks/Other: Боровский Сыр Сыр Косичка, Clever Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|