Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 79.45g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Голубика, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Индилайт Ветчина Мраморная, Гречка Отварная. Second Breakfast: Leti Хлебцы Кукурузные, Alpro Almond Roasted, Кофе. Elevenses: Фисташки, Сыр Маасдам, Пятерочка Круассан. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Afternoon Tea: Сладкая Булочка с Корицей, ВкусВилл Меренговый Рулет Шоколад Арахис Карамель . Dinner: Якитория Пицца Маргарита, Якитория Овощные Спринг-Роллы, Якитория Калифорния Метро Ролл, Якитория Роллы Блю Чиз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|