Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 54.29g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Индилайт Ветчина Мраморная. Second Breakfast: Alpro Almond Roasted, Кофе, Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей, Пятерочка Пирожок с Капустой . Elevenses: Leti Хлебцы Кукурузные. Lunch: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Магнит Банан, Фисташки, ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей. Afternoon Tea: ВкусВилл Плов Постный с Грибами . Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Supper: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Данон Актимель Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|