Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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51.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 18.39g | Prot: 61.20g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: 알팔파 새싹, 오뚜기 키위 드레싱, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨. Lunch: 단무지, 김치, 피코크 치즈돈까스, 노브랜드 메밀소바, 세븐일레븐 딸기모찌, 팥빵, 백미당 우유아이스크림. Dinner: 정항우케익 오란다빵, 오렌지, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 이성당 야채빵. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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