Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 138.12g | Prot: 143.37g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Solgar Омега-3, Лимон. Lunch: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, ВкусВилл Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Волков Салями Куриная, Запеченный Картофель, Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Other: Good Food Кешью в Шоколадной Глазури, Морковь, Mirel Торт Пломбирный, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, SPAR Окорок Тамбовский, Клубника, Глобус Цукаты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|