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セットアップから±0.2kg以内
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76.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3275 kcal
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Fat: 175.88g | Prot: 138.71g | Carbs: 282.46g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: ローソン シーチキンマヨネーズ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 鶏むね肉となすの簡単塩昆布炒め. Dinner: マクドナルド ソフトツイスト, マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド マックフライポテト(M), 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, セブンイレブン ゆで卵. Snacks/Other: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, 春巻き, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, 森永 板チョコアイス, チロルチョコ ミルク. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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