Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 142.20g | Carbs: 78.58g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Пятерочка Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Сибас, Салат Овощной, Растительное Масло. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|