Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 74.10g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Гематоген, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья, Творожная Запеканка. Lunch: President Сметана 15%, Клубника, Ферма Творог 0.2%. Dinner: Семга Слабосоленая, Картофельные Чипсы, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bellezza Моцарелла, Злагода Брынза 30% Жира, Сыр Фета. Snacks/Other: Яблоко, Хлеб Цельнозерновой, Belvita Milk & Cereals. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|