Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 59.78g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Голден Яблоко , Bio Max Биокефирный 1%. Dinner: Спрайт Спрайт, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshkaru89's Weight History
|