Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 87.10g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Тилапия. Dinner: Помидоры, Петрушка, Брокколи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Good Day Паста Арахисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|