Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 49.48g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. Lunch: Эклер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Эклер, Клубника. more...
|
|
232 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|