Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 7.25g | Prot: 54.04g | Carbs: 68.82g.
Lunch: بطاطس فرن بطاطس فرن, الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dinner: الخوخ. Snacks/Other: التوت. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
nor44455613's Weight History
|