Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 83.03g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Протеиновые Оладьи, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Finn Crisp Sesame, Простоквашино Сметана 15%, Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Цезарь Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|