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resultado de uma semana só com dieta, sem exercício nenhum ( não caminho nem nada ) :)))))))
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86.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 34.16g | Prot: 24.45g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Val Goiabada. Dinner: Coxinha, Coxinha. Snacks/Other: Doce de Leite, Starbucks Pão de Mel. more...
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Losing 3.6 kg a Week
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 Comments
Show!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Está consumindo quantas calorias por dia?
07 May 22 by member: Adrianect
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1000 cal, por não fazer esforço físico é tranquilo pra mim por enquanto.
08 May 22 by member: ruthsilva19
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ruthsilva19's Weight History
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