Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 83.79g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Блины из Цельнозерновой Муки, Овсяноблин, ВкусВилл Бульон Куриный, Котлета Куриная, Капустный Салат, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Сыр Сулугуни, Ячневая Каша на Воде, Сердце Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|