Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 54.12g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дикси Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай, Любава Суп-Лапша Домашняя. Dinner: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Невский Кондитер Конфета Паркур, Домашние Заготовки Лечо, Чай, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|