Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 111.14g | Carbs: 38.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Корюшка Жареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сыр Камамбер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|